Les séances d’entraînement d’À Contre-Courant ont normalement lieu à la piscine du Cégep du Vieux-Montréal (CVM), au 255, rue Ontario Est (coin Sanguinet), à Montréal (métro Sherbrooke ou Berri-UQAM). En règle générale, la natation dispose d’un bassin de 6 couloirs.
Pendant la saison estivale, les séances d’entraînement se partagent entre le CVM et la piscine du Complexe aquatique de l’île Sainte-Hélène au Parc Jean-Drapeau (PJD) (métro Jean-Drapeau).
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